ドイツはオーガニック先進国!オススメのBIO専門スーパー!




こんにちは、Mic(@miku427)です!

ドイツに住んで早くも1か月が過ぎました。
あっという間です!

実際に住んでみてビックリしたこと・・・
「ドイツ人、めっちゃ健康志向強いやん!」

 

以前のイメージでは・・・
昼からビール片手にソーセージとパンを食べて
さぞかし体の大きな人多いんだろうなあ〜でした。

 

実際に住んでみると・・・

近くの公園は朝から老若男女走りまくってるし、
レストランで非常に多いベジタリアンメニュー!

 

あれれ?意識高くない?スリムな人多くない?笑 
まったく予想していなかったのでビックリでした!

 

そしてレストラン、スーパー、薬局とあらゆるところで目にするBIO(ビオ)マーク。

健康志向の強いドイツでは野菜だけでなく、
化粧品・お酒・肉とあらゆる製品がオーガニック!

 

今回はそもそもBIOって何!?という疑問から、
オススメのBIO専門スーパー・商品を紹介します✨



BIOってなーに?

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ドイツではオーガニックのことをBIO(ビオ)と言います。

BIO(ビオ)はドイツ連邦行政機関が認定している国家認定証です。

ドイツ国内でオーガニック製品に認定された製品は
このBIOマークが付けられています✨

このマークの基準を抜粋するとこんな感じ!

・農薬や化学合成肥料を使用していない
・遺伝子組み換え技術を使用していない
・家畜を自然に近い環境で飼育している
・家畜の餌も有機栽培で生産されたものを使用している
・加工品はBIOの環境で育てられた食品を使用している

などなど!

特定の品質水準をクリアした農業・畜産・水産・加工製品に付けられています。
2000年に国内初の狂牛病が確認されたことから、食の安全意識が高まったことも背景にある。

Mic
規則に違反すると厳しい罰則があるよ!!!

BIO専門スーパー ALNATURA

スーパーや薬局でも手に入るBIO製品ですが、
最近は需要が高いことからBIO専門店が続々✨

オススメのスーパーがこちら!

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ALNATURA(アルナチュラ)です。

市内に何店舗かあるBIO専門のスーパー!

 

もちろん店内全ての商品がオーガニック!


Mic
素晴らしい〜!!!

 

お店に入ると、新鮮な野菜がたくさん!

夏場は特に野菜や果物の種類が豊富です✨
これもまた住んでみてビックリしたことです。

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果物は日本で買うより安い!!!

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▼そして、いろんな種類のミルク・豆乳!
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▼美味しそうなシリアル!!!
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▼ヨーグルトは種類が異常(笑)

これ全部ヨーグルトです❤️
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この他にも、お菓子・お酒・パスタ・ソース・ジャムなど、とにかくたくさんのBIO食品があります。

 

値段は通常品とほとんど変わらないものから、
少し値段の張るものまでピンキリです✨

 

そして食品以外にも美容品もありますよ❤️

▼オーガニック石鹸や
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日本で人気の高いVELEDA(ヴェレダ)も!

日本にいる時からドイツのと知らず愛用❤️
爽やかな匂いがお風呂上りにたまらないんです!

 

保湿力すごいから冬カサカサした時に!

リンパマッサージにも使えるのでむくみやすい人にもオススメです!

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200円くらいで小さいクリームも売ってます!

こちらはみんなお土産に買って帰っています✨

 

日本より安く、日本未発売の香りもあるので、
ドイツに来た際は是非買ってみてください✨

オススメのお菓子

色々試したお気に入りのお菓子がこちら✨
スーパーにはないので行った際には是非!

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セサミのクラッカーみたいな焼菓子です❤️

上のはココナッツ味!これ大好きです!
4枚入って50円くらいなのでお土産にも✨

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そしてこちらのワッフル!

安いし美味しくてハマってます✨

ドイツ菓子は甘すぎるものが多いのですが、
こちらの2つは甘すぎずとても美味しいです❤️

まとめ

いかがでしたか?

毎日の食材を全てオーガニックに揃えることは我が家はできないですが、時々贅沢をする気分で専門のスーパーに行ってみるのも気分が上がりますよね✨

ドイツに旅行される機会があったら、

ぜひBIOマークチェックしてみてください!!!

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それでは、おーしまいっ♩
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